Ik zit op een mat in een yogastudio. Wij hebben net een uur yinyoga gedaan en de docent eindigt met een begeleide meditatie. Nadat we onszelf in een beschermende bol van helder licht hebben geplaatst, stelt zij de vraag: “Wie [...]
Als er een ding is waarom ik gestart ben met Rouwen met Yoga, is dat ik op zoek was naar een andere manier van rouwen. Ik voelde dat ik kleurrijk wilde rouwen. Op de derde dag na het overlijden van [...]
Twee dagen geleden kreeg ik het verdrietige bericht dat een mij dierbaar iemand met een hersenbloeding in het ziekenhuis is opgenomen. Ik zat in de auto toen ik dit hoorde. Ineens ontstaan er flashbacks naar eerdere momenten in mijn leven [...]
